MEMPERCEPAT DAN MEMPERKUAT PUKULAN BELADIRI

Menguasai kecepatan dan kekuatan dalam melakukan serangan merupakan dasar untuk menjadi petarung yang hebat. Kita bisa mengawalinya dari menyempurnakan posisi tubuh dan menggunakan seluruh tubuh untuk menyerang.Untuk memiliki pukulang yang baik, tidak cukup hanya dengan lengan yang kuat saja, melainkan kita membutuhkan kombinasi gerakan pinggul, pundak, menuju lengan dan diselesainkan dengan kepalan tangan yang kuat. Membidik dengan tepat dan memukul dalam jangkauan akan membuat pukulan kita lebih cepat dan tepat. Kita bisa membangun kekuatan dengan menggunakan teknik-teknik latihan yang membangun otot-otot dengan cara yang benar.

Nah, jika kamu sudah siap untuk meningkatkan kemampuan meninju, mari simak sedikit penjelasan tentang tinjuan yang kuat dari kami ya.

#1 Menguasai teknik serangan beladiri dengan baik. Jika  kamu ingin memiliki tinjuan  yang kuat, maka tekniknya harus benar dan telah kamu kuasain dab. Kenapa?.....Karena jika teknik aja belum dikuasain, gimana kekuatannya bisa maksimal? hehe

#2Posisi kuda-kuda kaki yang benar. Kakimu yang menopang berat badanmu gan. Jika kakimu seimbang, maka gerakan kaki akan membuat kamu dapat mengtransfer tenaga dari mulai bagian bawah tubuh ke bagian atas tubuh kamu, dan akhirnya sampai tinjumu. Tipsnya adalah,

• pertama : Posisikan kakimu sedikit lebih lebar dari bahu. Kalau ragu, posisikan sedikit lebih jauh lagi. 
• Kedua : Angkat kaki belakang kamu dengan berjinjit, dan tahan posisi itu. Jangan biarkan kaki diam di permukaan lantai.Arahkan jari kaki ke arah tinjumu. Mengarahkan kakimu bukan pada target akan mengurangi tenaga tinju. 
• Ketiga :Bengkokkan lututmu. Ketika meninju, rentangkan lututmu untuk menambah kekuatannya.

#3. Bentuk Tinju yang benar. cara  membentuknya adalah, taruh Jempolmu di bagian luar genggaman tangan, bukan di dalam. 

oke, ini sedikit tips dari kami agar kamu bisa meluncurkan tinjuan yang keren abis bin kece badai. 

semangat selalu untuk kita pecinta seni beladiri. Selalu kembangkan ilmu seni beladiri kita dab, siapa tau di ajak main pilem sama bang Iko atau Om Jeki cen. 

Oh iya, klo mau cari kaos beladir, bisa lihat lihat di sini

#kaosbaldiri #kaossilat #kaoskarate #kaosmuaythai #kaoskarateonline #kaossilatonline #kaosbeladirionline #kaosbeladirijogja #kaosbeladirikeren #distrokaosbeladiri

#kaosbaldiri #kaossilat #kaoskarate #kaosmuaythai #kaoskarateonline #kaossilatonline #kaosbeladirionline #kaosbeladirijogja #kaosbeladirikeren #distrokaosbeladiri

#kaosbaldiri #kaossilat #kaoskarate #kaosmuaythai #kaoskarateonline #kaossilatonline #kaosbeladirionline #kaosbeladirijogja #kaosbeladirikeren #distrokaosbeladiri

#kaosbaldiri #kaossilat #kaoskarate #kaosmuaythai #kaoskarateonline #kaossilatonline #kaosbeladirionline #kaosbeladirijogja #kaosbeladirikeren #distrokaosbeladiri

#kaosbaldiri #kaossilat #kaoskarate #kaosmuaythai #kaoskarateonline #kaossilatonline #kaosbeladirionline #kaosbeladirijogja #kaosbeladirikeren #distrokaosbeladiri